-
Jagode proti spomladanski utrujenosti
Jagode krepijo imunski sistem, razstrupljajo telo in znižujejo krvni tlak.
Preberi več -
Ganoderma lucidum za kakovostnejše življenje
Učinkovitost Ganoderme lucidum (medicinska goba svetlikava pološčenka) se je v tradicionalni medicini Daljnega vzhoda potrjevala skozi stoletja, v novejšem obdobju pa njeno dobrodejno delovanje vse pogosteje preizkušajo tudi v zahodnih družbah, še posebej v ZDA.
-
Ogljikovi hidrati
Enostavni ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo beli sladkor, sladoled, bonboni, bela moka, poliran riž … povzročajo sladkorne šoke, ki imajo za posledico pretirano izločanje inzulina, kar povzroči še večjo lakoto in pospešuje nastanek sladkorne bolezni.
Preberi več -
Maščobe
Telo za svoje delovanje potrebuje tudi kakovostne maščobe z veliko nenasičenimi maščobnimi kislinami.
Preberi več -
Avokado za umske napore
Sadež za umske napore, predvsem kadar vaše razpoloženje niha med utrujenostjo in razdražljivostjo.
Preberi več -
Češnje v boju proti sečni kislini
Češnje so uspešne v boju s sečno kislino (putika).
Preberi več -
Šparglji pomlajujejo
Preberi več -
Špinača lovi proste radikale
Špinača vsebuje pravi koktejl snovi, ki varujejo sluznice pred prostimi radikali. Izstopa provitamin A, takoj za njim pa vitamini skupine B, vitamin C in E.
Preberi več -
Ananas znižuje krvni tlak in razgrajuje maščobe
Ananas znižuje krvni tlak in pomaga pri razgrajevanju oblog na ožilju.
Preberi več -
Banana za srečo
Sadež, ki prinaša srečo in spodbuja intelektualne sposobnosti.
Preberi več -
Borovnica kot zdravilo za želodčno in črevesno sluznico
Dragoceni sezonski sadež z obiljem karotinov, vitamina C in čreslovin ščiti in pospešuje obnovo telesnih sluznic.
Preberi več -
Breskev za boljše razpoloženje
Breskev za boljše razpoloženje vsebuje veliko karotinov in vitamina B3, ki v kombinaciji z magnezijem, selenom in cinkom zmanjšuje občutke strahu in blaži stres ter varovalno delujejo na krvni obtok.
Preberi več -
Datlji uspavajo
Datlji – učinkovito naravno uspavalo.
Preberi več -
Granatno jabolko simbol ljubezni
Granatno jabolko vsebuje veliko vitamina C in vitaminov skupine B (B2, B3 in B5), kalija in fosforja.
Preberi več -
Grozdje proti utrujenosti
Grozdje proti utrujenosti, idealno za jesensko telesno in duševno okrepitev.
Preberi več -
Žita
Najdragocenejši del žita je ovojnica in kalček, ne pa notranjost žitnega zrna, ki je edina sestavina bele moke.
Preberi več -
Hialuronska kislina
Hialuronska kislina je sestavni del vsakega tkiva našega telesa.
Preberi več -
Ribji kolagen
Ribji kolagen je odlično nadomestilo za človeški kolagen.
Preberi več -
Elastin
Elastin je beljakovina, ki omogoča prožnost in voljnost tkiv.
Preberi več -
Vitamin C
Vitamin C ali askorbinska kislina je najpomembnejši antioksidant, ki varuje telo pred prostimi radikali, odgovornimi z procese staranja v telesu ter pospešitev nastanka številnih bolezni kot so rak ter bolezni srca in ožilja.
Preberi več -
Biotin
-
Izvleček jobovih solz
Preberi več -
Hruška
Hruška čisti telo težkih kovin in strupov.
Preberi več -
Jabolko
Eno jabolko na dan odžene zdravnika stran.
Preberi več -
Kivi
Kivi varuje pred prehladom in stresom.
Preberi več -
Maline
Maline za oster vid.
-
Ozkolistni trpotec
Ozkolistni trpotec prepoznamo po značilno ozkih listih.
Preberi več -
Gozdni slezenovec
Gozdni slezenovec je po zdravilnih učinkih znan že iz antičnih časov.
Preberi več -
Jeglič
Jeglič je prva pomladanska cvetica z značilnimi rumenimi cvetovi. Najdemo ga predvsem na sončnih travnikih.
Preberi več -
Materina dušica ali timijan
Materina dušica ali timijan ima značilen vonj, saj njeni cvetovi in listi vsebujejo veliko eteričnega olja.
Preberi več -
Škrlatna ehinaceja ali ameriški slamnik
Škrlatna ehinaceja ali ameriški slamnik je doma v severnoameriških prerijah. Ima značilne škrlatne cvetove bodičastega videza.
Preberi več -
Navadni slez
Navadni slez je zagotovo najbolj prepoznaven po tem, da pomirja kašelj.
Preberi več -
Islandski lišaj
Glavne sestavine islandskega lišaja so sluzi, ki zaščitijo sluznico in pomirijo dražeč kašelj, k zdravilnosti prispevajo še lišajne kisline z blagim protibakterijskim učinkom ter imunostimulativne sestavine, ki zvečajo telesno odpornost.
Preberi več -
Poprova meta
Poprova meta se uporablja v glavnem zaradi učinkov vsebujočega eteričnega olja oziroma njegove glavne sestavine mentol.
Preberi več -
Janež
Janež vsebuje eterično olje, je karminativ, sredstvo proti napihnjenosti, ker nekoliko vznemiri črevesne mišice, da se izženejo plini, ki nastanejo ob razkroju hrane, hkrati prepreči nastanek plinov, ker izboljša prebavo in zavira razmnoževanje bakterij, zaradi katerih bi se ob nenormalnem črevesnem vrenju razvili.
Preberi več -
Kumina
Kumina vsebuje eterično olje, je stomahik, sredstvo za želodec, ki spodbuja izločanje želodčnih sokov in zbuja tek, ter karminativ, sredstvo proti napihnjenosti, ker nekoliko vznemiri črevesne mišice, da se izženejo plini, ki nastanejo ob razkroju hrane, hkrati prepreči nastanek plinov, ker izboljša prebavo in zavre razmnoževanje bakterij, zaradi katerih bi se ob nenormalnem črevesnem vrenju razvili.
Preberi več -
Koromač ali sladki komarček
Koromač ali sladki komarček vsebuje antioksidant kvercetin, deluje protirakavo in ga svetujejo rakavim bolnikom na kemoterapiji ali obsevanju.
Preberi več -
Kolostrum
Kolostrum ali mlezivo je naša prva hrana.
Preberi več -
Beta-(1,3/1,6)-D-glukan
Naloga polisaharida beta-(1,3/1,6)-D-glukan je, da v telesu vzpodbuja delovanje nekaterih celic imunskega sistema.
-
Marelice
Marelice pomlajujejo in podaljšujejo življenje.